«Другая жизнь»
психологический центр
+7 903 277-58-07
м. Б
ауманская



Ребефинг. Индивидуальный формат
 

Ребефинг. Индивидуальный формат

«Ребефинг — это особенное дыхание, при котором всего лишь за несколько минут можно прийти к обретению глубокого расслабления.»
Леонард Орр.



Всем нам в какой-то мере знакомо подавленное состояние – мир видится в оттенках серого цвета, и раскрасить его нет никакой возможности. Хорошо, если ему есть объяснение и оно быстро проходит, но в большинстве случаев справиться с ним не так-то просто.

Длительное состояние подавленности грозит негативными последствиями – депрессиями, слабостью, постоянной сонливостью, невозможностью собираться с мыслями и концентрироваться на чем-то конкретном, бессонницей, раздражительностью, хронической усталостью, тяжестью в мышцах, скачками артериального давления, болями в голове, суставах, спине, сердце, животе, груди и настоящим упадком сил. Даже одной неприятности из этого списка достаточно, а если их целый букет, жизнь явно не радует.

В начале 70-х годов прошлого века в США Леонард Орр создал дыхательную практику «ребефинг» (англ. rebirthing– возрождение), способную помочь преодолеть все вышеописанные трудности и не только их. В основу практики легла идея о том, что каждый человек в момент рождения переживает родовую травму (психологическую), которая остается в памяти на долгие годы. Эта информация интуитивно подавляется, «заталкивается» далеко в подсознание, но не удаляется полностью, что ведет к негативному эффекту на всю оставшуюся жизнь. Отсюда и внутренний дисбаланс, и многие болезни, и отсутствие уверенности в себе и масса других проблем. Освободиться от подавленных негативных переживаний можно путем налаживания правильного дыхания. На этом и основан ребефинг.

Впоследствии практика была усовершенствована и современный ребефинг помогает избавиться от подавленных негативных переживаний, возникших не только при рождении человека, но и в другие моменты его жизни, дает ощущение прилива энергии, «включает» фазу активности. В процессе занятий человек может реально вспомнить реакции, пережить ощущения, которые он испытывал во время своего рождения, что послужит нейтрализации тех причин, существующих глубоко в подсознании и негативно влияющих на его здоровье, поведение, внутреннее состояние и жизнь в целом.

Как понять, нужен ли Вам ребефинг? Прислушайтесь к себе:

- Утром при пробуждении вместо прилива сил Вы ощущаете слабость, тяжесть в теле, Вас одолевает сонливость (и далее в течение дня)?
- Вам сложно сконцентрироваться на важном деле, мысли разбегаются, Вы постоянно отвлекаетесь и мгновенно устаете?
- Ночью Вам сложно заснуть, мешает беспорядочный поток мыслей, Вы беспокойно ворочаетесь и засыпаете под утро, когда уже почти пора вставать?
- Несколько раз в год Вы ощущаете депрессивное состояние?
- Вы практически всегда раздражены, постоянно недовольны собой, ощущаете приступы агрессии?
- Вам все надоело, хочется изменить жизнь, начать новое дело, но нет ни сил, ни уверенности в себе, поэтому принятие решений откладываете на следующий понедельник?
- У Вас часто меняется артериальное давление в зависимости от погоды и настроения, болит голова, спина, сердце?
- Вас часто беспокоит тяжесть, а то и боли в мышцах, суставах, животе, груди, не хочется двигаться, ощущаете упадок сил?

Даже если Вы ответили утвердительно всего на один из заданных вопросов, нужно принимать меры. Начните с ребефинга!

На занятиях мы выведем наружу и «вскроем» как нарыв Ваши потаенные бессознательные комплексы, образовавшиеся от подавленных переживаний, психологических травм, некоторых неосуществленных желаний, неверных действий. Наша задача (и мы ее решим) – гармонизация внутреннего мира, физическое и душевное оздоровление.

Специальные техники дыхания помогают практически сразу «достать» и эффективно удалить (выдохнуть) негативный опыт прошлого, избавиться от потаенных страхов, обид, психологических травм, очистить подсознание и открыть источник внутренней силы.

Как проходят занятия? Вы уже, наверное, поняли, что основа метода – специальное дыхание. Оно интенсивнее и глубже, чем обычное. Продолжительность сеанса, состоящего из нескольких сессий - 1,5-2 часа. За это время Вы погрузитесь в глубины сознания и «вынесите» на поверхность подавленные травмирующие воспоминания. С каждой сессией такого дыхания уменьшается количество «запрятанных» негативных паттернов и увеличивается степень внутренней свободы. 10 сессий нужно пройти с инструктором, а после Вы сможете эту практику выполнять самостоятельно при необходимости, если снова появится чувство подавленности, возникнет сложная жизненная ситуация или внутренние ощущения наведут на мысли о необходимости вернуться к волшебному дыханию.

С помощью ребефинга Вы сможете решить многие проблемы, как описанные выше, так и другие, не менее важные, например – процесс старения заменить на омоложение, избавиться от лишнего веса, наполнить смыслом свою жизнь, начать правильно мыслить. Ваше тело станет здоровым, гибким и подвижным, Вы начнете радоваться жизни, ощутите прилив энергии и сил. И это далеко не полное описание положительного эффекта, который Вы получите от уникальной дыхательной практики!

Стоимость индивидуального занятия - 7000 рублей.
Продолжительность - 2,5 часа.
Для Вашего удобства возьмите с собой удобную одежду и сменную обувь.

Запись: +7 903 277-58-07, Наталья.
Адрес: м. Варшавская, Варшавское шоссе, дом 70 , корпус 3.

 

 

 

Отправить заявку на участие

ФИО или Псевдоним *:
E-mail *:
Телефон *:
Вопросы, комментарии *:

Форма входа

Корзина

Ваша корзина пуста


Подпишись на наши новости!

Ваш email:
email рассылки










Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Воскресенье, 24.09.2017, 04:33
Вы вошли как Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS
© Наталья Игнатова, 2011–2017 |