Воскресенье 14:00-15:30 - групповые занятия Индивидуальные консультации. м. Новые Черемушки
За всю жизнь у человека набирается множество "видеороликов" в которых
запечатлены все травмировавшую психику происшествия. Эта информация о
стрессовом опыте чаще всего остается недостаточно проработанной и
завершенной. Сохраняется фиксация на неприятных мыслях, подавленных
чувствах и переживаниях, что проявляется в таких симптомах как избегание
ситуаций, связанных с травмой, а также в ощущении "укороченного
будущего". Занятия "Трансформация эмоций" построены на отработке
конкретных жизненных ситуаций, которые вносят тревогу и беспокойство в
вашу жизнь, ограничивают ваше личностное развитие, мешают процветанию и
успеху, генерируют изматывающие межличностные отношения.
Примеры ситуаций:
отношения между супругами, любовниками
родители-дети
начальник-подчиненный
заниженная самооценка
деньги(внутренний запрет на успешность)
эмоциональная зависимость
недавний разрыв отношений(развод)
травмирующие события прошлого
страх будущего
фобии
Структура занятий:
формулирование запроса, постановка задачи
прохождение тематического алгоритма, нейтрализация состояния
формирование новой стратегии поведения
релаксация
Стоимость занятия в группе - 1000 рублей Стоимость занятия индивидуально - 1000 рублей в час
