«Другая жизнь»
психологический центр
+7 903 277-58-07
м. Б
ауманская



Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Мы сами наделяем людей излишней значимостью, а потом считаем себя хуже них...

Мы сами наделяем людей излишней значимостью, а потом считаем себя хуже них...

 

Часто клиенты на занятиях говорят о том, что чувствуют страх перед руководителями, властными или успешными людьми.

 

Рассказывают, как начинают волноваться и смущаться, теряют мысли и не могут спокойно общаться или, наоборот, начинают тараторить и не могут взять себя в руки.

 

Узнаете себя?

 

А ещё плюс к этому включаются физиологические процессы: кто-то краснеет или бледнеет, а у кого-то потеют и одновременно холодеют ладони.

Так странно, ведь совсем недавно, когда в поле вашего зрения этого человека не было, вы чувствовали себя спокойно, легко общались с людьми и не было никакой внутренней тревоги.

 

Почему так происходит?

 

Дело в том, что мы сами наделяем людей излишней значимостью и потом же сами начинаем их бояться.

Да, да, это все происходит в нашей голове и после этого тело запускает психологические и физиологические реакции, которыми мы иногда не в силах управлять.

 

Мне хочется сразу перейти к первопричинам такого бессознательного поведения. Как всегда они находятся в детстве и связаны с отношением ваших родителей к вам.

 

Например, в детстве ваша мама была властной, критиковала, кричала, срывала эмоциональное напряжение на вас.

Вы как ребёнок не могли ничего сделать, оставалось в такие моменты только оправдываться или молчать и терпеть когда это все закончится.

Мама является для ребёнка значимым человеком и тогда, нейронально в его бессознательном прописывается программа: «значимые люди опасны, они могут все».

А во взрослой жизни такой человек абсолютно неосознанно привлекает людей, похожих на маму: не тактичных, агрессивных, истеричных. Наделяет их значимостью и начинает отыгрывать свою внутреннюю программу, которой научился в отношениях со своей мамой.

И уже сам с людьми, которые, хоть немного от него отличаются, начинает общение из позиции слабого и побеждённого. Конечно это считывается и значимый человек позволяет себе вести себя с вами небрежно и даже позволяет грубости.

 

 

Или например, ваш папа был эмоционально холодным и мало обращал на вас внимание. Неосознанно вы с таким отцом выработали программу: «я ему безразличен, нужно заслужить его любовь, чтобы он обратил на меня внимание»

Соответственно, во взрослой жизни, когда вы встречаете людей, которые ведут себя отстранённо, вы неосознанно стразу же их вводите в ранг значимых людей и... опять включается детская программа. Вы начинаете их бояться, но хотеть их внимания. Появляется заискивающее поведение и желание угодить, теряется дар речи, а нелепое неуправляемое поведение портит впечатление о вас.

 

Что делать?

Как выйти из этого порочного круга?

 

Дам вам несколько практических советов:

1

Как только завысили значимость человека, осознанно признайте, что это такой же человек как и вы. У него такие же руки, ноги, голова. И учитесь на таких людей смотреть как на равных. Ведь мы все равны, даже если у нас куча отличий.

 

2

Поймите, что вы сами в какой-то момент завысили значимость человека и постарайтесь ее снизить до уважения. Завышать значимость и уважать - это совсем разные вещи.

 

3

Перестаньте возвышать достижения людей, лучше сморите на них с уважением, но всегда помните о своих достижениях. Тогда вам будет легче общаться с успешными людьми.

 

4

Если в рамках компании человек выше вас по должности, это не значит, что он имеет право переходить на личности. Вы всегда вправе сказать: «Пожалуйста, поменяйте тон».

Когда вы в силах сказать эти слова, люди считывают это состояние и держат профессиональную дистанцию, даже начинают уважать и прислушиваться к вашему мнению.

 

5

Если все-таки завысили значимость человека, задайте себе вопрос: «С кем я себя так же чувствовал в детстве с мамой или папой?».

Если вы осознанно отнесётесь к этому анализу, скорее всего вы быстро получите ответ. И тогда сможете управлять своим поведением со значимыми людьми.

 

6

Если же вы чувствуете, что с некоторыми людьми завышение значимости не поддаётся управлению, приходите на индивидуальное занятие, я вам помогу с этим справиться и вы перестанете тратить огромное количество энергии на то, чтобы справиться с волнением и тревогой перед важными людьми.

 

Узнать подробнее о консультации психолога

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Lady (16.08.2018)
Просмотров: 127 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Форма входа



Корзина

Ваша корзина пуста










Вторник, 18.09.2018, 22:35
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Вы вошли как Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS

Договор-оферты © Наталья Игнатова, 2011–2018