«Другая жизнь»
психологический центр
+7 903 277-58-07
м. Б
ауманская



Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Обида на бывших мешает вашему счастью (практика) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Обида на бывших мешает вашему счастью (практика)

 

 

Последний пост «Боюсь залипнуть и отпугнуть его...», вызвал большой отклик с социальных сетях как у мужчин, так и у женщин.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Одна моя клиентка в Instagram задала вопросы:

 

Что делать?/О чем думать?/Что осознавать, чтобы мужчина захотел того, чего сам ещё не хочет (в смысле жениться и заботиться)?

Наверняка эти вопросы интересуют многих женщин. Но так как в одной статье на них невозможно ответить, решила написать для вас серию статей на эту тему.

Чтобы вам было удобно, буду размещать их здесь:

#игнатова_об_отношениях

Эта рубрика будет интересна как женщинам, так и мужчинам.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Начнём с самого начала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Если вы находитесь в поиске второй половинки, то в первую очередь необходимо почистить свою голову, чтобы привлечь именно того человека, который вам нужен.

Ведь уже давно известно, что мы привлекаем таких людей, которые отражают нашу внутреннюю суть.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

И СНАЧАЛА ОЧЕНЬ ВАЖНО ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ОБИД К ПРЕДЫДУЩИМ ПАРТНЕРАМ!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Если у вас были болезненные расставания с партнёрами, которые вы по сей день не можете забыть, то скорее всего вы привлечёте в свою жизнь похожего человека, с которым в последствии будете отыгрывать уже давно известные вам сценарии, как и в прошлых отношениях.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Вы можете сказать, что ни на кого не держите обиду и всех уже давно простили. Но почему тогда вам встречаются потенциальные партнёры, похожие на тех, кто вам причинил когда-то боль?

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Почему это происходит?

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Мы так устроены, что болезненные переживания вытесняются в бессознательное, чтобы можно было жить дальше.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Но если психический аппарат вытеснил боль - это не значит, что ее нет. Обида, гнев, разочарование хранятся в бессознательном, в памяти тела и на энергетическом уровне. Именно поэтому, мы неосознанно «фоним» негативными воспоминаниями и эмоциями, привлекая таким образом похожих партнёров.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Поэтому необходимо освобождаться от обиды на прошлых партнёров (даже если вы ее не чувствуете), чтобы привлечь человека, с которым сможете построить счастливые отношения.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Как это сделать?

 

Дам вам небольшую, но очень действенную практику:

1. Выпишите на лист бумаги имена всех значимых в прошлом партнёров

2. Глядя по очереди на их имена, почувствуйте, за что вы больше всего на каждого обижаетесь

3. Мысленно поставьте их в ряд и начните каждому из них в слух говорить за что вы злитесь на них. Говорите до тех пор с каждым, пока не получаете эмоциональное освобождение (ощущение «вот теперь все сказала). А затем переходите к следующему

4. Если вместе со словами будут вырываться слезы - дайте им выйти, плачьте

5. Эта практика даёт мощное высвобождение боли и обиды. После неё вы почувствуете облегчение и гармонию на душе.

 

После освобождения от обид на бывших партнёров, в вашей жизни начнут появляться более качественные партнёры, с которыми вы сможете построить более здоровые и любящие отношения.

 

А если вы чувствуете, что не можете сами справиться от обид на бывших, приходите на индивидуальное занятие, я помогу вам.

 

Наталья Игнатова - практический психофизиолог, стресс-психолог

 

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Lady (02.09.2018)
Просмотров: 197 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Форма входа



Корзина

Ваша корзина пуста










Суббота, 17.11.2018, 17:53
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Вы вошли как Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS

Договор-оферты © Наталья Игнатова, 2011–2018