«Другая жизнь»
психологический центр
+7 903 277-58-07
м. Б
ауманская



Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

Почему тренинги не работают?

Почему тренинги не работают?

Одна из самых любимых фраз "ходоков по тренингам" звучит так: 

"Я столько над собой работаю, но все меняется настолько медленно, а некоторые вещи как были, так и остались без изменений!"

А вот ещё одна: 

"Я столько прошёл уже тренингов, был у самых звёздных психологов и психотерапевтов, но в моей жизни ничего не поменялось!"

Я часто слышу подобное от новых клиентов, которые приходят на мои тренинги и терапию. По ним видно, что они действительно хотят измениться и поменять свою жизнь, но что-то "не срабатывает", когда они участвуют в тренингах. 

Начиная работать с такими клиентами, заранее понимаю, что и я скорее всего окажусь в числе тех, кто им не помог...

И всегда им говорю: 

- Вы же понимаете, что и я Вам могу не помочь?

- Хм...

Но я могу помочь найти и нейтрализовать тот внутренний деструктивный механизм, который мешает Вам "брать"  материал и пользу, которую дают на тренинге. Если готовы, то начнём...

Если клиент открыт к подобной работе, то мы начинаем разбираться в чем дело. 

Существует несколько причин, почему у клиента ничего не происходит:

Слишком сильный внутренний механизм обесценивания.

Этот механизм есть почти у всех, только у каждого в разном количестве. 

На самом деле, все изменения люди пропускают через негативную оценку, и когда мы разбираем жизнь человека, после прохождения какого-либо тренинга, выясняется: "Ну да, доход все-таки повысился, но не так как я ожидал"; "Мужчина в моей жизни появился, но проблем от этого только прибавилось" и т.д и т.п. 

Первопричина обесценивающего механизма конечно родом из детства, записывается в структуру характера когда родители обесценивают ребёнка, критикуют его действия и бывают всем недовольны. Когда ребёнок вырастает, он все свои действия оценивает через подобную призму и какие бы в его жизни не происходили изменения, каких бы успехов он не добивался, во-первых - все будет не то, во-вторых - ему всегда будет всего мало.

На занятии я всегда ищу первопричину, угашаю ее, меняя на новую конструктивную модель поведения. После этого, человек начинает уважать себя, придаёт каждому действию значение и ценит свои достижения. 

И конечно берет максимум не только от тренингов, а от всей попадающейся ему на пути информации.

Совет для самостоятельной работы над собой: после прохождения тренинга, консультации психолога или терапевтического занятия начинайте замечать даже маленькие изменения, только после этого Вы сможете заметить что-то большее. 

2. Не учись новому

Есть такая категория клиентов, которые активно участвуют, вдумчивы, глубоко погружаются в практики. Глядя на них кажется, что они-то точно получат максимальный результат. Но... опять таки изменений нет.

Подобные случаи происходят из-за неосознанных родительских программ, которые говорят: "не учись у других", "чужие хорошему не научат"; "мы не развивались и ты будь похож на нас" 

Когда на тренинге много участников, ведущий не может проработать подобные установки с каждым, поэтому в таких случаях необходима помощь специалиста в индивидуальном порядке, где нужно проработать семейную систему, отделиться от родителей, угасив чувство вины за получение знаний от других, позволить себе быть умнее и успешнее своих родителей (что бывает очень сложно).

Совет: на время приостановить посещение тренингов, индивидуальная терапия в таком случае более эффективна. Сначала необходимо разобраться с этой темой, только потом идти на тренинг. 

3. Перекладывание ответственности.

Иногда, люди участвуя в тренинге, думают, что достаточно делать упражнения и практики как показывает ведущий и все проблемы их жизни решатся. По прошествии времени обнаруживают, что изменений не произошло. 

Но тренинг, он на то и тренинг, чтобы тренируясь в рамках обучения, все навыки, опыт, осознания и накопленную энергию привнести в жизни и применять на практике. 

Совет для самостоятельной работы над собой: примите тот факт, что самый крутой тренинг начинается после...

Накопленную на тренинге энергию направляйте в новые начинания, применяйте в жизни все осознания и каждый день проверяйте, что ещё из пройденного тренинга можно применить. 

По моим наблюдениям, самые мощные изменения в жизни происходят когда человек двигается по такой схеме:

1. Очень сильное желание измениться 

2. Самостоятельная работа над собой, а когда сделано все, только потом

3. Хотя бы одна индивидуальная консультация психолога, чтобы проработать то, чего вы в себе не видите

4. Применение в жизни опыта из консультации

5. Участие в тематическом тренинге

6. Врабатывание в жизнь опыта из тренинга

7. Индивидуальная консультация психолога после тренинга для проработки деструктивных осознаний, которые не получается устранить самому

8. Умение самому справляться без тренингов и помощи терапевта. 

Желаю Вам осознанного личностного роста!

С любовью, Игнатова Наталья!

Игнатова Наталья - практический психофизиолог, психотрапевт, стресс-психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, системный расстановщик.

Категория: Мои статьи | Добавил: Lady (08.01.2017)
Просмотров: 510 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Категории раздела

Форма входа



Подпишись на наши новости!

Ваш email:
email рассылки

Корзина

Ваша корзина пуста










Четверг, 21.06.2018, 15:00
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Вы вошли как Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS
© Наталья Игнатова, 2011–2018