«Другая жизнь»
психологический центр
+7 903 277-58-07
м. Б
ауманская



Самоценность

Самоценность

17-18 августа

с 12.00 до 20.00 оба дня

 

 

Каждый человек мечтает иметь высокую самооценку.

Мы думаем: вот была бы у меня высокая самооценка, я бы:

  • легко общался с людьми
  • имел высокие доходы
  • был счастлив в отношениях
  • все получал легче, чем сейчас

Только никто не знает, как повысить самооценку так, чтобы успокоиться и сказать себе: «Вот теперь у меня высокая самооценка»!

 

Так что же такое самооценка?

По каким критериям можно оценить высокая она или низкая?

И до какого уровня ее нужно повышать?

 

Самооценка - это своё собственное мнение о себе и отношение к себе.

Или проще говоря - оценка самого себя.

 

Мы оцениваем себя, нас оценивают, мы оцениваем себя глазами других людей - сколько можно?!

Вся жизнь - сплошной экзамен, где мы обязаны получить «отлично»...

 

Из-за этого мы:

  • страдаем перфекционизмом
  • боимся ошибиться и не начинаем важные дела
  • боимся сказать «нет»
  • сами страшно боимся отказа
  • не озвучиваем высокую цену за свою работу
  • испытываем ступор со значимыми людьми
  • изматываем себя ради того, чтобы всем понравиться

 

Когда же наконец можно расслабиться, начать просто жить и перестать ставить себе «оценки»?!

 

Это возможно только в том случае, если в сознании произойдёт трансформация: перестать оценивать себя, а начать ценить себя.

 

 

Необходимо совершить прорыв в сознании от САМООЦЕНКИ к САМОЦЕННОСТИ!

 

Как понять разницу и как это сделать?

 

На тренинге «Самоценность», который состоится 17-18 августа, мы совершим этот прорыв в сознании, научимся ценить себя без всяких условий!

 

Ведь каждый человек по праву существования является ценным сам по себе, не опираясь ни на какие внешние критерии.

 

Самоценность никак не зависит от возраста, пола, социального статуса, профессии, уровня доходов и семейного положения.

 

В самом раннем детстве ребёнок не задумывается о том, высокая у него самооценка или нет. Он просто ценен сам по себе и все...

 

Но по мере взросления, мы теряем самоценность и все больше привыкаем оценивать себя:

  • что обо мне подумают
  • достаточно ли я хорош/а
  • понравлюсь ли я
  • что скажут другие

 

Это происходит потому, что с детства нас оценивают родители, потом учителя и одноклассники, потом работодатели и наши партнёры.

 

И во взрослой жизни мы перестаём ценить себя, ставя на первое место других:

  • зависим от чужого мнения
  • исполняем желания других, забывая о себе
  • готовы сделать все, что угодно, лишь бы получить признание и похвалу
  • жертвуем собой в отношениях, в надежде, что нас будут любить
  • берём на себя слишком много ответственности
  • работаем больше других, ожидая, что когда-нибудь нас оценят и повысят зарплату

 

А потом удивляемся, почему:

  • нас бросают
  • используют
  • критикуют и обесценивают
  • садятся на шею
  • и мало платят

 

Потому что мы сами все время себя оцениваем не в свою пользу и совсем не понимаем КАК ЦЕНИТЬ СЕБЯ ПРОСТО ТАК...

 

Тренинг «Самоценность» - это то, что вам нужно!

Жизнь слишком коротка, чтобы отдавать себя в жертву другим людям и заниматься самоедством.

 

Вот лишь некоторые результаты после тренинга:

  • перестанете оценивать себя
  • научитесь любить и ценить себя
  • перестанете опираться на мнение окружающих
  • будете говорить «нет» без чувства вины
  • станете для себя самым главным авторитетом
  • вас начнут уважать другие, потому что вы себя будете уважать
  • легко повысите свой доход, ведь деньги идут к тем, кто уважает себя
  • перестанете жертвовать собой в отношениях, а строить их из чувства собственного достоинства
  • освободитесь от чувства стыда и вины
  • перестанете ограничивать себя и довольствоваться малым
  • перестанете мучиться сомнениями и наконец-то начнёте проекты, которые давно откладывали в долгий ящик

 

Это лишь малая доля того, что произойдёт с вами после тренинга.

Но самое главное, чувство самоценности войдёт во все аспекты вашей жизни и вы наконец-то сможете расслабиться от того, что БОЛЬШЕ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ НУЖНО ДОКАЗЫВАТЬ!

 

Это ощущение даёт невероятную лёгкость и свободу. Как будто груз с души...

Именно это чувство даёт ощущение потока: все случается так, как вам нужно, вся Вселенная встаёт на вашу сторону, легко воплощая задуманное.

 

 

И вы при этом РАС-СЛАБ-ЛЕ-НЫ!

 

Тренинг состоится 17-18 августа

С 12.00 до 20.00 оба дня

 

Стоимость тренинга

по предоплате 11000 рублей

в день тренинга 13000 рублей

 


Внести предоплату 2000 рублей, чтобы забронировать место

Купить!


Внести полную сумму 11000 рублей

Купить!


 

Кто ведет тренинг?

 

Наталья Игнатова

  • Основатель и руководитель психологического центра и студии женских практик «Другая жизнь»
  • Практический психофизиолог, стресс–психолог, телесно-ориентированный психотерапевт
  •  Выпускница МГУ по специальности «Прикладная психофизиология: диагностика и коррекция психических процессов и состояний»
  •  Автор методик «Нейронально-генетическое достижение успеха», «Осознанная красота», «Осознанное тело», «ИТД – исцеление травм детства»
  •  Обладатель премий «Психолог 2016 года», «Психофизиолог 2017 года»
  •  9 лет опыта проведения практик по методикам Вильгельма Райха (более 500 проведённых практик для более 10000 участников)

 

 

Форма входа













Пятница, 06.12.2019, 11:42
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Вы вошли как Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSS

Договор-оферты © Наталья Игнатова, 2011–2019