За всю жизнь у человека набирается множество "видеороликов" в которых запечатлены все травмировавшую психику происшествия. Эта информация о стрессовом опыте чаще всего остается недостаточно проработанной и завершенной. Сохраняется фиксация на неприятных мыслях, подавленных чувствах и переживаниях, что проявляется в таких симптомах как избегание ситуаций, связанных с травмой, а также в ощущении "укороченного будущего".
Занятия "Трансформация эмоций" построены на отработке конкретных жизненных ситуаций, которые вносят тревогу и беспокойство в вашу жизнь, ограничивают ваше личностное развитие, мешают процветанию и успеху, генерируют изматывающие межличностные отношения.
Примеры ситуаций:
отношения между супругами, любовниками
родители-дети
начальник-подчиненный
заниженная самооценка
деньги(внутренний запрет на успешность)
эмоциональная зависимость
недавний разрыв отношений(развод)
травмирующие события прошлого
страх будущего
фобии
Структура занятий:
формулирование запроса, постановка задачи
прохождение тематического алгоритма, нейтрализация состояния
формирование новой стратегии поведения
релаксация
Ведущая — Наталья Игнатова
Продолжительность 2 часа
+7(903)277-5807 Наталья
Отправить заявку на участие
Форма входа
Пятница, 07.05.2021, 01:22
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Вы вошли как Гость
